मरुआ का लखटो न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद लाभदायक है। इसे तैयार करना बहुत ही आसान है। सबसे पहले मरुआ (रागी) को रातभर पानी में भिगो दें और सुबह इसे छानकर अच्छी तरह धूप में सुखा लें। जब यह पूरी तरह सूख जाए, …
और पढ़ेंइम्यूनिटी बूस्ट करने में मददगार पालक-खीरा जूस, जानें इसकी रेसिपी और फायदे
Spinach Cucumber Juice: पालक और खीरा दोनों ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। अगर आप रोजाना इस जूस का सेवन करते हैं, तो यह आपकी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है और शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचा सकता है। इम्यूनिटी बढ़ाने के …
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